Reduktion von Belastungsfaktoren
Beruflich Unzufrieden?
(Werte-) Konflikte, Über- oder Unterforderung, fehlender Sinn, oder das falsche (Arbeits-) Umfeld führen unweigerlich zu Stresssymptomen. Körperliche Beschwerden und/oder mentale Stimmungstiefs sind meist die Folge.
Zu Grunde liegen sehr oft falsche Erwartungen an sein (Job) – Umfeld oder sich selbst, einschränkende Glaubenssätze oder einfach Rollenkonflikte, die sich schlussendlich darin zeigen, nicht deinem Naturell entsprechend zu leben und zu arbeiten.
Im Leben.
Manchmal passt die Arbeit aber einfach nur nicht zur aktuellen Lebensphase. Im Spannungsfeld zwischen Familie, Partnerschaft und persönlichen Bedürfnissen ruckelt es. Es braucht Klarheit was genau, jetzt passt und wie du dort hinkommst.
Für dich.
Du merkst, der Job macht dir Spaß, aber dennoch schwinden deine Energiereserven. Vielleicht machen dir Reizüberflutung zu schaffen oder du weißt bereits der Job und deine Erwartungen ´beißen sich´ mit deiner (Hoch-) Sensibilität.
Mehr Sinn.
Du merkst, es passt nicht, dir fehlt was, du suchst denn Sinn, die Freude.
Im Job.
Konflikte oder Stress nehmen zu. Nicht immer ist ein Jobwechsel ratsam. Sehr oft geht es darum, bestehende Konflikte mit sich oder anderen aufzuarbeiten und an den Grund zu spüren. Nicht gelöste Stressfaktoren zeigen sich sehr oft auch bei neuen Arbeitgebern in anderen Formen wieder.
Aber auch während einer beruflichen Neuorientierung können sich hartnäckige Glaubenssätze oder einschränkende Muster zeigen, die man sehr effektiv und rasch mit ganzheitlichen Methoden lösen kann, um schlussendlich seinen Powerfaktor zu entfalten.
Was eine Lebens- und Sozialberatung (psychologische Beratung) bewirken kann
- Persönlichkeitsentwicklung & Ressourcenförderung
- Stärkung von Selbstwert & Selbstbewusstsein
- Verständnis für zugrundeliegende Denk- und Verhaltensmuster (Glaubenssätze)
- Soziale Kompetenz, diplomatische Kommunikation und Verbesserung der eigenen Kommunikation (-sstrategien)
- Verbesserter Umgang mit Konflikten
- Entspannungstechniken, Stressprävention und deren Integration in den (Arbeits-) Alltag
- Förderung von klaren Entscheidungen
Meine Arbeitsweise
Ich verbinde Wissen und Erfahrung aus mehr als 12 Jahren HR-Management, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching mit ganzheitlichen Methoden und Ansätzen aus unterschiedlichen Bereichen.
Wirkung zeigen mit natürlicher Power!
Lebens- und Sozialberatung
Vor allem bei (beruflichen) Belastungsfaktoren im, mit oder wegen dem Job, Konflikten oder Krisen unterstützt eine professionelle und begleitende Beratung. Methoden aus dem systemischen Coaching fließen ein.
Es geht darum, persönliche oder zwischenmenschliche Probleme zu erkennen und gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten.
Der Fokus liegt darauf, konkrete Lebens- und Arbeitssituationen zu bewältigen, persönliche Ziele zu erreichen und die wahrgenommene Lebensqualität und Arbeitszufriedenheit zu verbessern.
Psychologische Beratung –
Warum ich das kann:
In mehr als 12 Jahren HR-Management, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching konnte ich unterschiedlichste Erfahrungen sammeln und Menschen in unterschiedlichen Positionen, Rollen und Lebensphasen begleiten.
Und ich weiß eines:
Jahrelanges Anpassen in einer Tätigkeit, in einem Arbeitsumfeld, oder einer Rolle, die dir nicht entspricht, führt unweigerlich zu jahrelangem “Verbiegen”. Alles, was du unterdrückst, möchte aber irgendwann an die Oberfläche.
Meine Ausbildung zum systemisches Coach, Lebens- und Sozialberater (psychologische Beraterin) als auch Weiterbildungen im Bereich der energetischen Psychologie, unterstützen dich dabei, deine natürliche Power zu entdecken.
Für ein authentisches Leben und einen Job, in dem es einfach passt.
Wann ist psychologische Beratung das Richtige für dich?
- Wenn es dir schlicht und ergreifend nicht gut geht.
- Bei Belastungen durch Arbeit oder Arbeitslosigkeit.
- Bei der Vereinbarkeit von Familie, Job und Leben.
- Wenn du das Gefühl hast, zu sensibel für die (Arbeits-) Welt zu sein. (Hochsensibilität)
- Wenn du Glaubenssätze und Muster lösen möchtest, die dich blockieren
- Wenn sich deine aktuelle Situation wie eine Krise anfühlt.
- Wenn du auf der Suche nach deinem WARUM bist? (Sinnsuche)
Lebens- und Sozialberatung (psychologische Beratung) –
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
1. Du buchst dir einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns via google Meets oder in meinem Praxisraum in Graz Eggenberg kennen und du erfährst mehr über mich.
2. Wenn es für dich passt, vereinbaren wir gemeinsam unseren ersten Termin. Die Rechnung erhältst du zeitnah und ist während der psychologischen Beratung zu begleichen.
5. Die Zusammenarbeit findet online über google Meets oder in meinem Praxisraum in Graz Eggenberg statt. Wählst du die Online Variante, dann bekommst du den Link jeweils zeitnah vor unserem Termin geschickt.
6. Ich stehe dir während der gesamten Beratung für jegliche 5 Minuten Fragen per Mail zur Verfügung. Bei dringenden Anliegen antworte ich innerhalb von 24h.
Warum mir deine natürliche Power am Herzen liegt …
In meiner langjährigen Rolle als Personalmanagerin in Unternehmen, habe ich viele Führungskräfte- und Mitarbeiter:innen-Coachings geführt, die vor allem die Selbstoptimierung zum Ziel hatten. Durch meine systemische Perspektive habe ich den Menschen beruflich und privat ganzheitlich betrachtet. Ich möchte nicht mehr optimieren, sondern weiterentwickeln, und zwar so, dass du am Ende glücklich und zufrieden arbeitest und lebst! Deine Interessen können mit den Interessen des Unternehmens und deines persönlichen Umfelds d´accord gehen. Dazu musst du KLAR sein.
Jeder darf gesund und zufrieden einer Arbeit nachgehen, die zum eigenen Naturell passt. Sorgen, Konflikte und Ängste im beruflichen und in Verbindung mit dem privaten Umfeld, können durch eine ganzheitliche Betrachtung massiv gelindert werden.
Mit natürlicher Power arbeitet man leichter, mit gesunder Leistungsstärke viel zufriedener.
