Emotionale Intelligenz als hilfreiche Orientierung für hochsensible Menschen
Wie aus intensiver Wahrnehmung und Reizüberflutung emotionale Souveränität entsteht.
Ein Konzept das mit Hochsensibilität sehr oft in Zusammenhang gebracht wird, ist die „emotionale Intelligenz“. Das Konzept beschreibt die Fähigkeit, emotionale Informationen wahrzunehmen, zu verstehen und für Denken und Handeln angemessen zu nutzen. Auch wenn viele davon ausgehen, dass hochsensible Menschen automatisch eine ausgeprägte emotionale Intelligenz besitzen, so sollte man das durchaus differenzierter betrachten.
Welche Unterschiede es gibt und wie Sie zu mehr emotionaler Souveränität gelangen, erfahren Sie im Gastbeitrag.
